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MULADHARA

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{"company":{"id":40766,"countryID":1,"regionID":2,"cityID":2,"postalCode":"8008","address":"Seefeldstrasse 305 A","userID":290,"name":"MULADHARA","nameOrig":"MULADHARA","description":"<p><strong>IM K&Ouml;RPER ANKOMMEN</strong><br />\r\n<br />\r\nMuladhara m&ouml;chte f&uuml;r seine Kunden, dass sie sich durch das Training ihrer Lebenskraft bewusster werden. Fern unseres schnelllebigen, lauten Alltags ist das Muladhara-Studio darum ein Ort friedlicher Ruhe, wo es m&ouml;glich ist, &uuml;ber seinen arbeitenden K&ouml;rper und die &auml;ussere Bewegung zu einer inneren Bewegung hin zu gelangen und so zu seinem intuitiven Zentrum zu finden.<br />\r\n<br />\r\n&Uuml;ber die K&ouml;rper&uuml;bungen kann der Trainierende sich sp&uuml;ren, in sich hineinhorchen und in seinem K&ouml;rper ankommen. Er erlebt, wie der K&ouml;rper anf&auml;ngt, von allein zu arbeiten, wie sich eine innere Quelle der Vitalit&auml;t auftut. Die eigenen Bewegungen werden zu einem Genuss, wodurch auch die Freude am eigenen K&ouml;rper geweckt wird.<br />\r\n<br />\r\nDas Muladhara-Studio bietet aktive Bewegungssysteme wie GYROTONIC&reg;, GYROKINESIS&reg; und Pilates an sowie passive K&ouml;rperarbeit wie verschiedene Massagearten, Craniosakraltherapie und Shiatsu. Die Kombination von aktiven Bewegungsmethoden mit passiver K&ouml;rperarbeit hat sich als bereichernd herausgestellt, da die dabei entstehenden Synergien Heilungsprozesse unterst&uuml;tzen und beschleunigen. Die Trainer haben Ausbildungen in verschiedenen Bereichen der K&ouml;rperarbeit und helfen Muladhara-Kunden, f&uuml;r sich den &laquo;richtigen Weg&raquo; in der K&ouml;rperarbeit zu finden. Gearbeitet wird individuell oder in Gruppen.<br />\r\n<br />\r\n<strong>FLIESSENDES YOGA</strong><br />\r\n<br />\r\nGYROKINESIS&reg; bildet die Grundlage von GYROTONIC&reg;. Der Unterschied zwischen GYROKINESIS&reg; und GYROTONIC&reg; besteht in erster Linie darin, dass GYROKINESIS&reg; nicht am Ger&auml;t, sondern sitzend, stehend und am Boden praktiziert wird. Wesentlich im GYROKINESIS&reg; ist, dass das Zentrum des K&ouml;rpers alle Bewegungen ausl&ouml;st.<br />\r\n<br />\r\nDoch wie GYROTONIC&reg; ist GYROKINESIS&reg; ein ganzheitliches, organisches und energetisches Bewegungssystem, das durch ineinander fliessende Bewegungen die Wirbels&auml;ule in alle Richtungen bewegt. Wichtig ist der Atem, der die Bewegungen initiiert und dar&uuml;ber hinaus reinigend und entgiftend wirkt. GYROKINESIS&reg; kr&auml;ftigt Muskeln, Sehnen und Gelenke und stimuliert die inneren Organe. &Uuml;berdies f&ouml;rdert es die Blutzirkulation, indem die K&ouml;rpermeridiane ge&ouml;ffnet werden.<br />\r\n<br />\r\nGYROKINESIS&reg; ist ideal f&uuml;r Personen, die ihr GYROTONIC&reg; Training erg&auml;nzen oder beim Training auf die Hilfe von Ger&auml;ten verzichten m&ouml;chten.<br />\r\n<br />\r\nGYROKINESIS&reg; kann allein oder in der Gruppe trainiert werden. (s. Preise &amp; Stundenplan).<br />\r\n<br />\r\n<strong>IM FLUSS DER BEWEGUNG</strong><br />\r\n<br />\r\nGYROTONIC&reg; ist ein ganzheitliches, organisches und energetisches Bewegungssystem, das sich aus Elementen von Tanz, Schwimmen, Gymnastik, Yoga und Thai Chi zusammensetzt. Es zielt darauf ab, im K&ouml;rper eine innere Kontrolle und Freiheit f&uuml;r Bewegungen mit anspruchsvoller Koordination wiederherzustellen. &Uuml;ber kreisende, spiralf&ouml;rmige und wellenartige &Uuml;bungen werden die Beweglichkeit und St&auml;rke der Wirbels&auml;ule und des Beckenbodens erh&ouml;ht.<br />\r\n<br />\r\nIm Mittelpunkt von GYROTONIC&reg; steht die fliessende Qualit&auml;t der Bewegungen. W&auml;hrend der Fokus zwar auf einem bestimmten K&ouml;rperbereich liegt, arbeiten aber &ndash; im Gegensatz zum klassischen Fitnesstraining &ndash; ganze Muskelketten kontinuierlich weiter. Im GYROTONIC&reg; werden Muskeln, Sehnen und Gelenke gedehnt und gest&auml;rkt. Dabei wird jeder Bewegungsablauf von einem Atemmuster begleitet, das reinigend wirkt. Zugleich werden dadurch die K&ouml;rpermeridiane ge&ouml;ffnet und blockierte Energien wieder in Fluss gebracht.<br />\r\n<br />\r\nGYROTONIC&reg;, das unabh&auml;ngig vom Alter und vom Zustand der Gesundheit und darum von Profisportlern, Fitnessfans wie auch Menschen in einem Genesungsprozess trainiert werden kann, schafft ein neues K&ouml;rperbewusstsein. Es st&auml;rkt und macht geschmeidiger, ohne Muskelkater zu verursachen. Ausserdem kann man nach einer Anfangsphase auch allein trainieren.<br />\r\n<br />\r\nGYROTONIC&reg; kann allein oder in der Gruppe trainiert werden. (s. Preise &amp; Stundenplan)<br />\r\n<br />\r\n<strong>MIT DER K&Ouml;RPERMITTE ARBEITEN</strong><br />\r\n<br />\r\n<strong>Pilates</strong> ist ein Bewegungssystem, dass entweder auf der Matte oder an Ger&auml;ten trainiert wird, um die St&auml;rke, Beweglichkeit, Ausdauer und Konzentration zu vergr&ouml;ssern. Insbesondere die tiefe Atmung, die jede Bewegung begleitet, spielt eine grosse Rolle. Sie wird als Werkzeug gesehen, durch das jede Bewegung ausgedehnt und erleichtert werden kann.<br />\r\n<br />\r\nIm Mittelpunkt von Pilates steht aber die St&auml;rkung der R&uuml;cken &ndash; und Rumpfmuskulatur, denn der Rumpf und der Beckenboden bilden die K&ouml;rpermitte des K&ouml;rpers und so die Grundlage f&uuml;r jede unserer Bewegungen. Nur ein starkes Zentrum erm&ouml;glicht problemlose Arm- oder Beinbewegungen. Ist dieses gest&auml;rkt, treten weniger Probleme mit der Wirbels&auml;ule auf.<br />\r\n<br />\r\nDie hohe Konzentration, mit der der Geist den K&ouml;rper durch die &Uuml;bung f&uuml;hrt, beugt Verletzungen vor. Die pr&auml;zisen &Uuml;bungen sorgen &uuml;berdies f&uuml;r ein verbessertes K&ouml;rpergef&uuml;hl und k&ouml;nnen, wenn regelm&auml;ssig ausgef&uuml;hrt, Haltungsfehler korrigieren. Pilates ist ideal nach Verletzungen, besonders am Knie und am R&uuml;cken, und nach Operationen, da man lernt, definiert kleine &Uuml;bungen genau zu machen. Doch Pilates hat &uuml;berdies seinen eigenen Platz als eine Sportart, die Sportler verschiedener Disziplinen unterst&uuml;tzt und begeistert.<br />\r\n<br />\r\nPilates kann allein oder in der Gruppe trainiert werden. (s. Preise &amp; Stundenplan).</p>\r\n\r\n<p><img alt=\"\" src=\"http://muladhara.ch/images/preisliste_2016_1.png\" style=\"height:624px; width:837px\" /></p>\r\n","locationLat":47.3472,"locationLng":8.56535,"coordinateDate":1489437502,"phone":"41443816300","site":"http://www.muladhara.ch","updated_at":"2018-03-28 08:00:03","created_at":"2016-12-05 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Wichtigste in K&uuml;rze</strong></p>\r\n\r\n<p>Strukturelle Integration / Rolfing&reg; Strukturelle Integration erforscht und unterst&uuml;tzt die inneren Formkr&auml;fte, die f&uuml;r den K&ouml;rperbau (Struktur) und f&uuml;r die Bewegung (Funktion) des Menschen eine Bedeutung haben.</p>\r\n\r\n<p>Strukturelle Integration ist eine Behandlungsmethode, die den K&ouml;rper aufrichtet und seine Struktur mit einer speziellen Art der manuellen Technik ausgleicht. Dabei geht es beispielsweise um Haltungssch&auml;den oder Fehlspannungen. Ziel der Behandlung sind nicht in erster Linie die Muskeln sondern die Faszien. Faszien sind z&auml;he, aus Bindegewebe bestehende H&auml;ute, die alle Bestandteile des K&ouml;rpers wie Knochen, Muskeln und Organe einh&uuml;llen und mit einander verbinden. Die Faszien stellen eine Art dreidimensionales Netz dar, das unseren K&ouml;rper zusammenh&auml;lt, formt und damit seine Grundstruktur bestimmt. Die Faszien &uuml;bernehmen einen Teil der Spannung die f&uuml;r aufrechtes Stehen und Gehen n&ouml;tig ist. Sie entlasten dadurch die Muskulatur. Belastungen im Alltag oder nach Unf&auml;llen k&ouml;nnen diese St&uuml;tze beeintr&auml;chtigen und das Netz der Faszien dauerhaft verformen. Damit kommt es zu strukturellen Problemen des K&ouml;rpers und es entstehen Fehlhaltungen.</p>\r\n\r\n<p><strong>Rolfing - Sitzungen</strong></p>\r\n\r\n<p>Durch die Optimierung der K&ouml;rperstruktur kann gesamthaft eine Verbesserung der eigenen Wahrnehmung und der inneren Haltung erzielt werden.</p>\r\n\r\n<p><strong>Aufbau der Rolfing-Sitzungen.</strong></p>\r\n\r\n<p>Rolfing erfordert eine aktive Zusammenarbeit von KlientIn und Rolfer.</p>\r\n\r\n<p>Die Rolfing-Basisbehandlung umfasst zehn Sitzungen von jeweils 60 bis 80 Minuten Dauer. Die Anwendungen erfolgen liegend, sitzend, stehend oder gehend. Rolfing erfordert eine aktive Zusammenarbeit von Klient/in und Rolfer/in. Die Bereitschaft, den eigenen K&ouml;rper und dessen Bewegungsabl&auml;ufe zu erforschen und aktiv neue Wege der K&ouml;rperarbeit zu beschreiten, ist Grundvoraussetzung f&uuml;r den Erfolg. Jede der Sitzungen baut systematisch auf der vorangegangenen auf und verfolgt mit der Neustrukturierung des K&ouml;rperbaus gleichzeitig das Ziel, effektivere Abl&auml;ufe der Bewegungen im Alltag zu verankern und praktisch umzusetzen. Bewegungen wie sich Setzen, Aufstehen, Gehen, Stehen, Heben usw. werden neu erlernt und einge&uuml;bt. Die Sitzungen k&ouml;nnen im Abstand von einer bis zu mehreren Wochen abgehalten und nach Bedarf auch unterbrochen werden. Zur Vertiefung des Erlernten, oder bei individuellen W&uuml;nschen, kann die Basis-Serie der zehn Sitzungen weitergef&uuml;hrt und erg&auml;nzt werden. Auffrischende Sitzungen sind jederzeit m&ouml;glich</p>\r\n","extra":null,"duration":0,"price":0,"company_to_category_id":20202,"category_id":552,"services_to_categories_id":83439},{"id":53107,"name":"Bindegewebsmassage","description":"<p><strong>DIE ENERGIE FLIESSEN LASSEN</strong></p>\r\n\r\n<p>Das Bindegewebe unter den oberen Hautschichten ist wie eine d&uuml;nne Haut, die unsere Muskeln, einzelne Muskelstr&auml;nge und Muskelfasern sowie Organe und Knochen umstrafft und zusammenh&auml;lt. Darum ist das Bindegewebe wie ist eine energetische Leitung zu verstehen, die den ganzen K&ouml;rper durchl&auml;uft und miteinander verbindet. Sind diese Schichten aber miteinander &laquo;verklebt&raquo;, behindern sie den Fluss der Energie. . Das wiederum f&uuml;hrt zu einer Unausgeglichenheit in der &laquo;Tensigrit&auml;t&raquo;, also der Selbststabilisierung des K&ouml;rpers, und kann die Person aus ihrer vertikalen Achse bringen; dadurch entstehen Haltungsprobleme</p>\r\n\r\n<p>Bei der Bindegewebsmassage werden die oberen Hautschichten und das darunter liegende Bindegewebe mit den Fingerspitzen, geballten H&auml;nden und Ellb&ouml;gen massiert. Ziel ist es zun&auml;chst, das Bindegewebe zu l&auml;ngen und zu reorganisieren. Dar&uuml;ber hinaus beeinflusst die Massage reflektorisch &uuml;ber das Nervensystem die dazugeh&ouml;rigen inneren Organe. Somit hat Tiefenarbeit am Bindegewebe nicht nur eine l&ouml;sende Wirkung auf einen einzelnen Muskel, sondern auch auf den ganzen K&ouml;rper.</p>\r\n\r\n<p>Raphael Brand gr&uuml;ndet seine Tiefenarbeit am Bindegewebe auf den Erkenntnissen von Ida Rolf and Fritz Perls. Die intensive und sehr auf Atem fokussierte Therapieform unterst&uuml;tzt strukturelle Ver&auml;nderungen im K&ouml;rper und kann zu einer freieren Bewegungen im ganzen K&ouml;rper und aufrechteren Haltung f&uuml;hren, f&uuml;r die weniger Energie verbraucht wird. Im Vergleich zu anderen Massagearten h&auml;lt die Wirkung der tiefen Bindegewebsmassage oft l&auml;nger an. Tiefenarbeit am Bindegewebe ist allerdings nur sinnvoll, wenn 12 bis 15 Sitzungen gemacht werden.</p>\r\n","extra":null,"duration":0,"price":0,"company_to_category_id":20202,"category_id":552,"services_to_categories_id":83455},{"id":53108,"name":"Endermologie","description":"<p><strong>CELLULITE WIRKSAM BEHANDELN</strong></p>\r\n\r\n<p>Endermologie &ndash; oder auch LPG genannt &ndash; ist eine neue Heilmethode, die auf den nat&uuml;rlichen Vorg&auml;ngen im K&ouml;rper aufbaut. Die Rollbewegungen mit dem von LPG entwickelten Ger&auml;t, bei dem Haut und Gewebe angesaugt und hin und her gerollt werden, sind wie Gymnastik f&uuml;r die Haut. Sie stimulieren den Organismus, bauen Fettablagerungen ab und zugleich kr&auml;ftigen und straffen sie die Haut. Darum ist LPG auch sehr wirksam, wenn es darum geht, Cellulite &ndash; was im Grunde genommen eine Art verklebtes Gewebe ist - zu bek&auml;mpfen. Von Vorteil ist bei LPG, dass die Behandlung risikofrei ist, weil sie ohne chemische Substanzen und ohne operative Eingriffe gemacht wird.</p>\r\n\r\n<p>Endermologie wird ausserdem nach Operationen gegen &Ouml;deme und zur Auflockerung von Narbengewebe empfohlen. Dar&uuml;ber hinaus wird Endermologie als Vorbereitung von und nach LipoSuction angewandt. Zudem gilt es als wissenschaftlich erwiesen, dass Endermologie wirksamer ist als manuelle Lymphdrainage. Schliesslich aber erzeugt Endermologie durch lokale Mikrozirkulation eine Kr&auml;ftigung des Bindegewebes, was letztlich auch dem Alterungsprozess der Haut entgegenwirkt. Vor allem aber wirkt eine Endermologie-Behandlung entspannend und beruhigend.</p>\r\n","extra":null,"duration":35,"price":150,"company_to_category_id":20202,"category_id":552,"services_to_categories_id":83456},{"id":53109,"name":"Klassische Massage","description":"<p><strong>VERSPANNUNGEN ABBAUEN</strong></p>\r\n\r\n<p>Die klassische Massage ist eine alte Technik, um Beschwerden oder Erkrankungen im Bewegungsapparat zu behandeln und vorzubeugen. Dabei werden die Haut und Unterhaut erw&auml;rmt und gelockert, wodurch die Durchblutung in allen Muskel- und Gewebeschichten verbessert wird. Letzteres f&uuml;hrt dazu, dass Ablagerungen im Gewebe besser abtransportiert werden.</p>\r\n\r\n<p>Die klassische Massage wirkt jedoch nicht nur lokal, sondern auch auf den ganzen K&ouml;rper. Durch die verbesserte Durchblutung werden der Stoffwechsel angeregt, die Entgiftung gef&ouml;rdert, Schmerzen verringert und die Koordination und das Gleichgewichtsgef&uuml;hl verbessert. Die klassische Massage wird bei haltungs- und stressbedingten Verspannungen, Durchblutungsst&ouml;rungen, chronischer Arthrose und chronischen R&uuml;ckenschmerzen sowie Fehlhaltungen empfohlen. Dar&uuml;ber hinaus hilft die klassische Massage, Stress abzubauen und zu einer Entspannung und einem besseren Wohlbefinden zu gelangen.</p>\r\n","extra":null,"duration":0,"price":0,"company_to_category_id":20202,"category_id":552,"services_to_categories_id":83457},{"id":53110,"name":"Kraniosakraltherapie","description":"<p><strong>DEN PULS SP&Uuml;REN</strong></p>\r\n\r\n<p>In der Kraniosakraltherapie wird der Zustand des Klienten &uuml;ber das Ersp&uuml;ren des kraniosakralen Pulses wahrgenommen. Unter dem &laquo;kraniosakralen Puls&raquo; ist der Fluss der Gehirn-R&uuml;ckenmarksfl&uuml;ssigkeit zwischen dem Kopf und dem Kreuzbein zu verstehen. Fliesst diese nicht mehr frei und rhythmisch hin und her, kann es zu Blockaden und St&ouml;rungen wie Sehproblemen, Kopfschmerzen und Depressionen kommen. Durch das Ersp&uuml;ren des kraniosakralen Pulses jedoch ist es m&ouml;glich, Ungleichgewicht im K&ouml;rper auszubalancieren und die Selbstheilungskr&auml;fte des K&ouml;rpers anzuregen.</p>\r\n\r\n<p>In der Kraniosakraltherapie werden die Sch&auml;delknochen durch sanften Druck und sanfte Massagen am Gewebe und an der Muskulatur wieder beweglicher gemacht. Spannungen im Kiefer k&ouml;nnen sich dadurch l&ouml;sen, und der Fluss der Gehirn-R&uuml;ckenmarksfl&uuml;ssigkeit nimmt zu. Die Kraniosakraltherapie wird bei Kopf- und R&uuml;ckenschmerzen, Seh- und Lernproblemen, Migr&auml;ne und Stress sowie auch seelischen und k&ouml;rperlichen Folgen von Unf&auml;llen und Operationen empfohlen.</p>\r\n","extra":null,"duration":0,"price":0,"company_to_category_id":20202,"category_id":552,"services_to_categories_id":83458},{"id":53111,"name":"Hot Stone Massage","description":"<p><strong>SINNLICH UND W&Auml;RMEND</strong></p>\r\n\r\n<p>Die Hot Stone Massage basiert auf einem alten, traditionellen Ritual, das aus Japan und Nordamerika stammt. Dabei werden mit Wasser erw&auml;rmte Basalt-Lavasteine auf den K&ouml;rper aufgelegt. Die mit den Steinen belegten Stellen erw&auml;rmen sich bis in die Tiefe und k&ouml;nnen so hartn&auml;ckige Schmerzpunkte wie Muskelverspannungen l&ouml;sen. Wird ein Stein zum Beispiel auf den Bauch, das Zentrum des Nervensystems, gelegt, entspannt sich dadurch auch das ganze Nervensystem. Ebenso erh&ouml;ht die Hot Stone Massage die Durchblutung und dadurch den Abtransport von Abfallstoffen.</p>\r\n\r\n<p>Dar&uuml;ber hinaus k&ouml;nnen bei der Hot Stone Massage die Steine auch mit &Ouml;l in klassischen Massagestreichungen herum bewegt werden. Die Wirkung ist stark erw&auml;rmend und entspannend.</p>\r\n","extra":null,"duration":0,"price":0,"company_to_category_id":20202,"category_id":552,"services_to_categories_id":83459},{"id":53112,"name":"Shiatsu","description":"<p><strong>ENTSPANNUNG DURCH SANFTEN DRUCK</strong></p>\r\n\r\n<p>Shiatsu ist eine ganzheitliche K&ouml;rpertherapie, bei der der Behandelnde an der Bewegung und der Verteilung der Energie im K&ouml;rper arbeitet, um diese in einem Fluss zu halten. W&auml;hrend der Sitzung, die auf einem Futon und in Bekleidung stattfindet, wird durch sanften Fingerdruck die K&ouml;rperenergie entlang der Meridiane mittels Handballen, Daumen, Ellbogen oder Knie aktiviert. Dadurch werden vor allem Stress und Spannungen abgebaut, und Blockaden k&ouml;nnen gel&ouml;st werden.</p>\r\n\r\n<p>Shiatsu kann Schmerzen wie Kopfweh, Stresssymptome, Kurzatmigkeit, Einschlafst&ouml;rungen und Nervosit&auml;t sowie k&ouml;rperliche Beschwerden im Bewegungsapparat lindern. Dar&uuml;ber hinaus eignet sich Shiatsu zur gesundheitlichen Vorsorge, weil es &uuml;ber die nat&uuml;rlichen Selbstheilungskr&auml;fte die k&ouml;rperlich-seelische Ausgeglichenheit f&ouml;rdert. Denn beim Shiatsu f&uuml;hrt der Weg &uuml;ber die Ber&uuml;hrung des K&ouml;rpers sowohl zu physischem wie auch mentalem und emotionalem Wohlbefinden.</p>\r\n","extra":null,"duration":0,"price":0,"company_to_category_id":20202,"category_id":552,"services_to_categories_id":83460}]},{"id":552,"name":"Massage","services":[{"id":53080,"name":"Rolfing","description":"<p><strong>Das Wichtigste in K&uuml;rze</strong></p>\r\n\r\n<p>Strukturelle Integration / Rolfing&reg; Strukturelle Integration erforscht und unterst&uuml;tzt die inneren Formkr&auml;fte, die f&uuml;r den K&ouml;rperbau (Struktur) und f&uuml;r die Bewegung (Funktion) des Menschen eine Bedeutung haben.</p>\r\n\r\n<p>Strukturelle Integration ist eine Behandlungsmethode, die den K&ouml;rper aufrichtet und seine Struktur mit einer speziellen Art der manuellen Technik ausgleicht. Dabei geht es beispielsweise um Haltungssch&auml;den oder Fehlspannungen. Ziel der Behandlung sind nicht in erster Linie die Muskeln sondern die Faszien. Faszien sind z&auml;he, aus Bindegewebe bestehende H&auml;ute, die alle Bestandteile des K&ouml;rpers wie Knochen, Muskeln und Organe einh&uuml;llen und mit einander verbinden. Die Faszien stellen eine Art dreidimensionales Netz dar, das unseren K&ouml;rper zusammenh&auml;lt, formt und damit seine Grundstruktur bestimmt. Die Faszien &uuml;bernehmen einen Teil der Spannung die f&uuml;r aufrechtes Stehen und Gehen n&ouml;tig ist. Sie entlasten dadurch die Muskulatur. Belastungen im Alltag oder nach Unf&auml;llen k&ouml;nnen diese St&uuml;tze beeintr&auml;chtigen und das Netz der Faszien dauerhaft verformen. Damit kommt es zu strukturellen Problemen des K&ouml;rpers und es entstehen Fehlhaltungen.</p>\r\n\r\n<p><strong>Rolfing - Sitzungen</strong></p>\r\n\r\n<p>Durch die Optimierung der K&ouml;rperstruktur kann gesamthaft eine Verbesserung der eigenen Wahrnehmung und der inneren Haltung erzielt werden.</p>\r\n\r\n<p><strong>Aufbau der Rolfing-Sitzungen.</strong></p>\r\n\r\n<p>Rolfing erfordert eine aktive Zusammenarbeit von KlientIn und Rolfer.</p>\r\n\r\n<p>Die Rolfing-Basisbehandlung umfasst zehn Sitzungen von jeweils 60 bis 80 Minuten Dauer. Die Anwendungen erfolgen liegend, sitzend, stehend oder gehend. Rolfing erfordert eine aktive Zusammenarbeit von Klient/in und Rolfer/in. Die Bereitschaft, den eigenen K&ouml;rper und dessen Bewegungsabl&auml;ufe zu erforschen und aktiv neue Wege der K&ouml;rperarbeit zu beschreiten, ist Grundvoraussetzung f&uuml;r den Erfolg. Jede der Sitzungen baut systematisch auf der vorangegangenen auf und verfolgt mit der Neustrukturierung des K&ouml;rperbaus gleichzeitig das Ziel, effektivere Abl&auml;ufe der Bewegungen im Alltag zu verankern und praktisch umzusetzen. Bewegungen wie sich Setzen, Aufstehen, Gehen, Stehen, Heben usw. werden neu erlernt und einge&uuml;bt. Die Sitzungen k&ouml;nnen im Abstand von einer bis zu mehreren Wochen abgehalten und nach Bedarf auch unterbrochen werden. Zur Vertiefung des Erlernten, oder bei individuellen W&uuml;nschen, kann die Basis-Serie der zehn Sitzungen weitergef&uuml;hrt und erg&auml;nzt werden. Auffrischende Sitzungen sind jederzeit m&ouml;glich</p>\r\n","extra":null,"duration":0,"price":0,"company_to_category_id":20202,"category_id":552,"services_to_categories_id":83439},{"id":53107,"name":"Bindegewebsmassage","description":"<p><strong>DIE ENERGIE FLIESSEN LASSEN</strong></p>\r\n\r\n<p>Das Bindegewebe unter den oberen Hautschichten ist wie eine d&uuml;nne Haut, die unsere Muskeln, einzelne Muskelstr&auml;nge und Muskelfasern sowie Organe und Knochen umstrafft und zusammenh&auml;lt. Darum ist das Bindegewebe wie ist eine energetische Leitung zu verstehen, die den ganzen K&ouml;rper durchl&auml;uft und miteinander verbindet. Sind diese Schichten aber miteinander &laquo;verklebt&raquo;, behindern sie den Fluss der Energie. . Das wiederum f&uuml;hrt zu einer Unausgeglichenheit in der &laquo;Tensigrit&auml;t&raquo;, also der Selbststabilisierung des K&ouml;rpers, und kann die Person aus ihrer vertikalen Achse bringen; dadurch entstehen Haltungsprobleme</p>\r\n\r\n<p>Bei der Bindegewebsmassage werden die oberen Hautschichten und das darunter liegende Bindegewebe mit den Fingerspitzen, geballten H&auml;nden und Ellb&ouml;gen massiert. Ziel ist es zun&auml;chst, das Bindegewebe zu l&auml;ngen und zu reorganisieren. Dar&uuml;ber hinaus beeinflusst die Massage reflektorisch &uuml;ber das Nervensystem die dazugeh&ouml;rigen inneren Organe. Somit hat Tiefenarbeit am Bindegewebe nicht nur eine l&ouml;sende Wirkung auf einen einzelnen Muskel, sondern auch auf den ganzen K&ouml;rper.</p>\r\n\r\n<p>Raphael Brand gr&uuml;ndet seine Tiefenarbeit am Bindegewebe auf den Erkenntnissen von Ida Rolf and Fritz Perls. Die intensive und sehr auf Atem fokussierte Therapieform unterst&uuml;tzt strukturelle Ver&auml;nderungen im K&ouml;rper und kann zu einer freieren Bewegungen im ganzen K&ouml;rper und aufrechteren Haltung f&uuml;hren, f&uuml;r die weniger Energie verbraucht wird. Im Vergleich zu anderen Massagearten h&auml;lt die Wirkung der tiefen Bindegewebsmassage oft l&auml;nger an. Tiefenarbeit am Bindegewebe ist allerdings nur sinnvoll, wenn 12 bis 15 Sitzungen gemacht werden.</p>\r\n","extra":null,"duration":0,"price":0,"company_to_category_id":20202,"category_id":552,"services_to_categories_id":83455},{"id":53108,"name":"Endermologie","description":"<p><strong>CELLULITE WIRKSAM BEHANDELN</strong></p>\r\n\r\n<p>Endermologie &ndash; oder auch LPG genannt &ndash; ist eine neue Heilmethode, die auf den nat&uuml;rlichen Vorg&auml;ngen im K&ouml;rper aufbaut. 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Durch die verbesserte Durchblutung werden der Stoffwechsel angeregt, die Entgiftung gef&ouml;rdert, Schmerzen verringert und die Koordination und das Gleichgewichtsgef&uuml;hl verbessert. Die klassische Massage wird bei haltungs- und stressbedingten Verspannungen, Durchblutungsst&ouml;rungen, chronischer Arthrose und chronischen R&uuml;ckenschmerzen sowie Fehlhaltungen empfohlen. Dar&uuml;ber hinaus hilft die klassische Massage, Stress abzubauen und zu einer Entspannung und einem besseren Wohlbefinden zu gelangen.</p>\r\n","extra":null,"duration":0,"price":0,"company_to_category_id":20202,"category_id":552,"services_to_categories_id":83457},{"id":53110,"name":"Kraniosakraltherapie","description":"<p><strong>DEN PULS SP&Uuml;REN</strong></p>\r\n\r\n<p>In der Kraniosakraltherapie wird der Zustand des Klienten &uuml;ber das Ersp&uuml;ren des kraniosakralen Pulses wahrgenommen. Unter dem &laquo;kraniosakralen Puls&raquo; ist der Fluss der Gehirn-R&uuml;ckenmarksfl&uuml;ssigkeit zwischen dem Kopf und dem Kreuzbein zu verstehen. Fliesst diese nicht mehr frei und rhythmisch hin und her, kann es zu Blockaden und St&ouml;rungen wie Sehproblemen, Kopfschmerzen und Depressionen kommen. Durch das Ersp&uuml;ren des kraniosakralen Pulses jedoch ist es m&ouml;glich, Ungleichgewicht im K&ouml;rper auszubalancieren und die Selbstheilungskr&auml;fte des K&ouml;rpers anzuregen.</p>\r\n\r\n<p>In der Kraniosakraltherapie werden die Sch&auml;delknochen durch sanften Druck und sanfte Massagen am Gewebe und an der Muskulatur wieder beweglicher gemacht. Spannungen im Kiefer k&ouml;nnen sich dadurch l&ouml;sen, und der Fluss der Gehirn-R&uuml;ckenmarksfl&uuml;ssigkeit nimmt zu. Die Kraniosakraltherapie wird bei Kopf- und R&uuml;ckenschmerzen, Seh- und Lernproblemen, Migr&auml;ne und Stress sowie auch seelischen und k&ouml;rperlichen Folgen von Unf&auml;llen und Operationen empfohlen.</p>\r\n","extra":null,"duration":0,"price":0,"company_to_category_id":20202,"category_id":552,"services_to_categories_id":83458},{"id":53111,"name":"Hot Stone Massage","description":"<p><strong>SINNLICH UND W&Auml;RMEND</strong></p>\r\n\r\n<p>Die Hot Stone Massage basiert auf einem alten, traditionellen Ritual, das aus Japan und Nordamerika stammt. Dabei werden mit Wasser erw&auml;rmte Basalt-Lavasteine auf den K&ouml;rper aufgelegt. Die mit den Steinen belegten Stellen erw&auml;rmen sich bis in die Tiefe und k&ouml;nnen so hartn&auml;ckige Schmerzpunkte wie Muskelverspannungen l&ouml;sen. Wird ein Stein zum Beispiel auf den Bauch, das Zentrum des Nervensystems, gelegt, entspannt sich dadurch auch das ganze Nervensystem. Ebenso erh&ouml;ht die Hot Stone Massage die Durchblutung und dadurch den Abtransport von Abfallstoffen.</p>\r\n\r\n<p>Dar&uuml;ber hinaus k&ouml;nnen bei der Hot Stone Massage die Steine auch mit &Ouml;l in klassischen Massagestreichungen herum bewegt werden. Die Wirkung ist stark erw&auml;rmend und entspannend.</p>\r\n","extra":null,"duration":0,"price":0,"company_to_category_id":20202,"category_id":552,"services_to_categories_id":83459},{"id":53112,"name":"Shiatsu","description":"<p><strong>ENTSPANNUNG DURCH SANFTEN DRUCK</strong></p>\r\n\r\n<p>Shiatsu ist eine ganzheitliche K&ouml;rpertherapie, bei der der Behandelnde an der Bewegung und der Verteilung der Energie im K&ouml;rper arbeitet, um diese in einem Fluss zu halten. W&auml;hrend der Sitzung, die auf einem Futon und in Bekleidung stattfindet, wird durch sanften Fingerdruck die K&ouml;rperenergie entlang der Meridiane mittels Handballen, Daumen, Ellbogen oder Knie aktiviert. Dadurch werden vor allem Stress und Spannungen abgebaut, und Blockaden k&ouml;nnen gel&ouml;st werden.</p>\r\n\r\n<p>Shiatsu kann Schmerzen wie Kopfweh, Stresssymptome, Kurzatmigkeit, Einschlafst&ouml;rungen und Nervosit&auml;t sowie k&ouml;rperliche Beschwerden im Bewegungsapparat lindern. Dar&uuml;ber hinaus eignet sich Shiatsu zur gesundheitlichen Vorsorge, weil es &uuml;ber die nat&uuml;rlichen Selbstheilungskr&auml;fte die k&ouml;rperlich-seelische Ausgeglichenheit f&ouml;rdert. Denn beim Shiatsu f&uuml;hrt der Weg &uuml;ber die Ber&uuml;hrung des K&ouml;rpers sowohl zu physischem wie auch mentalem und emotionalem Wohlbefinden.</p>\r\n","extra":null,"duration":0,"price":0,"company_to_category_id":20202,"category_id":552,"services_to_categories_id":83460}]},{"id":552,"name":"Massage","services":[{"id":53080,"name":"Rolfing","description":"<p><strong>Das Wichtigste in K&uuml;rze</strong></p>\r\n\r\n<p>Strukturelle Integration / Rolfing&reg; Strukturelle Integration erforscht und unterst&uuml;tzt die inneren Formkr&auml;fte, die f&uuml;r den K&ouml;rperbau (Struktur) und f&uuml;r die Bewegung (Funktion) des Menschen eine Bedeutung haben.</p>\r\n\r\n<p>Strukturelle Integration ist eine Behandlungsmethode, die den K&ouml;rper aufrichtet und seine Struktur mit einer speziellen Art der manuellen Technik ausgleicht. Dabei geht es beispielsweise um Haltungssch&auml;den oder Fehlspannungen. Ziel der Behandlung sind nicht in erster Linie die Muskeln sondern die Faszien. Faszien sind z&auml;he, aus Bindegewebe bestehende H&auml;ute, die alle Bestandteile des K&ouml;rpers wie Knochen, Muskeln und Organe einh&uuml;llen und mit einander verbinden. Die Faszien stellen eine Art dreidimensionales Netz dar, das unseren K&ouml;rper zusammenh&auml;lt, formt und damit seine Grundstruktur bestimmt. Die Faszien &uuml;bernehmen einen Teil der Spannung die f&uuml;r aufrechtes Stehen und Gehen n&ouml;tig ist. Sie entlasten dadurch die Muskulatur. Belastungen im Alltag oder nach Unf&auml;llen k&ouml;nnen diese St&uuml;tze beeintr&auml;chtigen und das Netz der Faszien dauerhaft verformen. Damit kommt es zu strukturellen Problemen des K&ouml;rpers und es entstehen Fehlhaltungen.</p>\r\n\r\n<p><strong>Rolfing - Sitzungen</strong></p>\r\n\r\n<p>Durch die Optimierung der K&ouml;rperstruktur kann gesamthaft eine Verbesserung der eigenen Wahrnehmung und der inneren Haltung erzielt werden.</p>\r\n\r\n<p><strong>Aufbau der Rolfing-Sitzungen.</strong></p>\r\n\r\n<p>Rolfing erfordert eine aktive Zusammenarbeit von KlientIn und Rolfer.</p>\r\n\r\n<p>Die Rolfing-Basisbehandlung umfasst zehn Sitzungen von jeweils 60 bis 80 Minuten Dauer. Die Anwendungen erfolgen liegend, sitzend, stehend oder gehend. Rolfing erfordert eine aktive Zusammenarbeit von Klient/in und Rolfer/in. Die Bereitschaft, den eigenen K&ouml;rper und dessen Bewegungsabl&auml;ufe zu erforschen und aktiv neue Wege der K&ouml;rperarbeit zu beschreiten, ist Grundvoraussetzung f&uuml;r den Erfolg. Jede der Sitzungen baut systematisch auf der vorangegangenen auf und verfolgt mit der Neustrukturierung des K&ouml;rperbaus gleichzeitig das Ziel, effektivere Abl&auml;ufe der Bewegungen im Alltag zu verankern und praktisch umzusetzen. Bewegungen wie sich Setzen, Aufstehen, Gehen, Stehen, Heben usw. werden neu erlernt und einge&uuml;bt. Die Sitzungen k&ouml;nnen im Abstand von einer bis zu mehreren Wochen abgehalten und nach Bedarf auch unterbrochen werden. Zur Vertiefung des Erlernten, oder bei individuellen W&uuml;nschen, kann die Basis-Serie der zehn Sitzungen weitergef&uuml;hrt und erg&auml;nzt werden. Auffrischende Sitzungen sind jederzeit m&ouml;glich</p>\r\n","extra":null,"duration":0,"price":0,"company_to_category_id":20202,"category_id":552,"services_to_categories_id":83439},{"id":53107,"name":"Bindegewebsmassage","description":"<p><strong>DIE ENERGIE FLIESSEN LASSEN</strong></p>\r\n\r\n<p>Das Bindegewebe unter den oberen Hautschichten ist wie eine d&uuml;nne Haut, die unsere Muskeln, einzelne Muskelstr&auml;nge und Muskelfasern sowie Organe und Knochen umstrafft und zusammenh&auml;lt. Darum ist das Bindegewebe wie ist eine energetische Leitung zu verstehen, die den ganzen K&ouml;rper durchl&auml;uft und miteinander verbindet. Sind diese Schichten aber miteinander &laquo;verklebt&raquo;, behindern sie den Fluss der Energie. . Das wiederum f&uuml;hrt zu einer Unausgeglichenheit in der &laquo;Tensigrit&auml;t&raquo;, also der Selbststabilisierung des K&ouml;rpers, und kann die Person aus ihrer vertikalen Achse bringen; dadurch entstehen Haltungsprobleme</p>\r\n\r\n<p>Bei der Bindegewebsmassage werden die oberen Hautschichten und das darunter liegende Bindegewebe mit den Fingerspitzen, geballten H&auml;nden und Ellb&ouml;gen massiert. Ziel ist es zun&auml;chst, das Bindegewebe zu l&auml;ngen und zu reorganisieren. Dar&uuml;ber hinaus beeinflusst die Massage reflektorisch &uuml;ber das Nervensystem die dazugeh&ouml;rigen inneren Organe. Somit hat Tiefenarbeit am Bindegewebe nicht nur eine l&ouml;sende Wirkung auf einen einzelnen Muskel, sondern auch auf den ganzen K&ouml;rper.</p>\r\n\r\n<p>Raphael Brand gr&uuml;ndet seine Tiefenarbeit am Bindegewebe auf den Erkenntnissen von Ida Rolf and Fritz Perls. Die intensive und sehr auf Atem fokussierte Therapieform unterst&uuml;tzt strukturelle Ver&auml;nderungen im K&ouml;rper und kann zu einer freieren Bewegungen im ganzen K&ouml;rper und aufrechteren Haltung f&uuml;hren, f&uuml;r die weniger Energie verbraucht wird. Im Vergleich zu anderen Massagearten h&auml;lt die Wirkung der tiefen Bindegewebsmassage oft l&auml;nger an. Tiefenarbeit am Bindegewebe ist allerdings nur sinnvoll, wenn 12 bis 15 Sitzungen gemacht werden.</p>\r\n","extra":null,"duration":0,"price":0,"company_to_category_id":20202,"category_id":552,"services_to_categories_id":83455},{"id":53108,"name":"Endermologie","description":"<p><strong>CELLULITE WIRKSAM BEHANDELN</strong></p>\r\n\r\n<p>Endermologie &ndash; oder auch LPG genannt &ndash; ist eine neue Heilmethode, die auf den nat&uuml;rlichen Vorg&auml;ngen im K&ouml;rper aufbaut. Die Rollbewegungen mit dem von LPG entwickelten Ger&auml;t, bei dem Haut und Gewebe angesaugt und hin und her gerollt werden, sind wie Gymnastik f&uuml;r die Haut. Sie stimulieren den Organismus, bauen Fettablagerungen ab und zugleich kr&auml;ftigen und straffen sie die Haut. Darum ist LPG auch sehr wirksam, wenn es darum geht, Cellulite &ndash; was im Grunde genommen eine Art verklebtes Gewebe ist - zu bek&auml;mpfen. Von Vorteil ist bei LPG, dass die Behandlung risikofrei ist, weil sie ohne chemische Substanzen und ohne operative Eingriffe gemacht wird.</p>\r\n\r\n<p>Endermologie wird ausserdem nach Operationen gegen &Ouml;deme und zur Auflockerung von Narbengewebe empfohlen. Dar&uuml;ber hinaus wird Endermologie als Vorbereitung von und nach LipoSuction angewandt. Zudem gilt es als wissenschaftlich erwiesen, dass Endermologie wirksamer ist als manuelle Lymphdrainage. Schliesslich aber erzeugt Endermologie durch lokale Mikrozirkulation eine Kr&auml;ftigung des Bindegewebes, was letztlich auch dem Alterungsprozess der Haut entgegenwirkt. Vor allem aber wirkt eine Endermologie-Behandlung entspannend und beruhigend.</p>\r\n","extra":null,"duration":35,"price":150,"company_to_category_id":20202,"category_id":552,"services_to_categories_id":83456},{"id":53109,"name":"Klassische Massage","description":"<p><strong>VERSPANNUNGEN ABBAUEN</strong></p>\r\n\r\n<p>Die klassische Massage ist eine alte Technik, um Beschwerden oder Erkrankungen im Bewegungsapparat zu behandeln und vorzubeugen. Dabei werden die Haut und Unterhaut erw&auml;rmt und gelockert, wodurch die Durchblutung in allen Muskel- und Gewebeschichten verbessert wird. Letzteres f&uuml;hrt dazu, dass Ablagerungen im Gewebe besser abtransportiert werden.</p>\r\n\r\n<p>Die klassische Massage wirkt jedoch nicht nur lokal, sondern auch auf den ganzen K&ouml;rper. 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Ebenso erh&ouml;ht die Hot Stone Massage die Durchblutung und dadurch den Abtransport von Abfallstoffen.</p>\r\n\r\n<p>Dar&uuml;ber hinaus k&ouml;nnen bei der Hot Stone Massage die Steine auch mit &Ouml;l in klassischen Massagestreichungen herum bewegt werden. Die Wirkung ist stark erw&auml;rmend und entspannend.</p>\r\n","extra":null,"duration":0,"price":0,"company_to_category_id":20202,"category_id":552,"services_to_categories_id":83459},{"id":53112,"name":"Shiatsu","description":"<p><strong>ENTSPANNUNG DURCH SANFTEN DRUCK</strong></p>\r\n\r\n<p>Shiatsu ist eine ganzheitliche K&ouml;rpertherapie, bei der der Behandelnde an der Bewegung und der Verteilung der Energie im K&ouml;rper arbeitet, um diese in einem Fluss zu halten. W&auml;hrend der Sitzung, die auf einem Futon und in Bekleidung stattfindet, wird durch sanften Fingerdruck die K&ouml;rperenergie entlang der Meridiane mittels Handballen, Daumen, Ellbogen oder Knie aktiviert. Dadurch werden vor allem Stress und Spannungen abgebaut, und Blockaden k&ouml;nnen gel&ouml;st werden.</p>\r\n\r\n<p>Shiatsu kann Schmerzen wie Kopfweh, Stresssymptome, Kurzatmigkeit, Einschlafst&ouml;rungen und Nervosit&auml;t sowie k&ouml;rperliche Beschwerden im Bewegungsapparat lindern. Dar&uuml;ber hinaus eignet sich Shiatsu zur gesundheitlichen Vorsorge, weil es &uuml;ber die nat&uuml;rlichen Selbstheilungskr&auml;fte die k&ouml;rperlich-seelische Ausgeglichenheit f&ouml;rdert. Denn beim Shiatsu f&uuml;hrt der Weg &uuml;ber die Ber&uuml;hrung des K&ouml;rpers sowohl zu physischem wie auch mentalem und emotionalem Wohlbefinden.</p>\r\n","extra":null,"duration":0,"price":0,"company_to_category_id":20202,"category_id":552,"services_to_categories_id":83460}]},{"id":552,"name":"Massage","services":[{"id":53080,"name":"Rolfing","description":"<p><strong>Das Wichtigste in K&uuml;rze</strong></p>\r\n\r\n<p>Strukturelle Integration / Rolfing&reg; Strukturelle Integration erforscht und unterst&uuml;tzt die inneren Formkr&auml;fte, die f&uuml;r den K&ouml;rperbau (Struktur) und f&uuml;r die Bewegung (Funktion) des Menschen eine Bedeutung haben.</p>\r\n\r\n<p>Strukturelle Integration ist eine Behandlungsmethode, die den K&ouml;rper aufrichtet und seine Struktur mit einer speziellen Art der manuellen Technik ausgleicht. Dabei geht es beispielsweise um Haltungssch&auml;den oder Fehlspannungen. Ziel der Behandlung sind nicht in erster Linie die Muskeln sondern die Faszien. Faszien sind z&auml;he, aus Bindegewebe bestehende H&auml;ute, die alle Bestandteile des K&ouml;rpers wie Knochen, Muskeln und Organe einh&uuml;llen und mit einander verbinden. Die Faszien stellen eine Art dreidimensionales Netz dar, das unseren K&ouml;rper zusammenh&auml;lt, formt und damit seine Grundstruktur bestimmt. Die Faszien &uuml;bernehmen einen Teil der Spannung die f&uuml;r aufrechtes Stehen und Gehen n&ouml;tig ist. Sie entlasten dadurch die Muskulatur. Belastungen im Alltag oder nach Unf&auml;llen k&ouml;nnen diese St&uuml;tze beeintr&auml;chtigen und das Netz der Faszien dauerhaft verformen. Damit kommt es zu strukturellen Problemen des K&ouml;rpers und es entstehen Fehlhaltungen.</p>\r\n\r\n<p><strong>Rolfing - Sitzungen</strong></p>\r\n\r\n<p>Durch die Optimierung der K&ouml;rperstruktur kann gesamthaft eine Verbesserung der eigenen Wahrnehmung und der inneren Haltung erzielt werden.</p>\r\n\r\n<p><strong>Aufbau der Rolfing-Sitzungen.</strong></p>\r\n\r\n<p>Rolfing erfordert eine aktive Zusammenarbeit von KlientIn und Rolfer.</p>\r\n\r\n<p>Die Rolfing-Basisbehandlung umfasst zehn Sitzungen von jeweils 60 bis 80 Minuten Dauer. Die Anwendungen erfolgen liegend, sitzend, stehend oder gehend. Rolfing erfordert eine aktive Zusammenarbeit von Klient/in und Rolfer/in. Die Bereitschaft, den eigenen K&ouml;rper und dessen Bewegungsabl&auml;ufe zu erforschen und aktiv neue Wege der K&ouml;rperarbeit zu beschreiten, ist Grundvoraussetzung f&uuml;r den Erfolg. Jede der Sitzungen baut systematisch auf der vorangegangenen auf und verfolgt mit der Neustrukturierung des K&ouml;rperbaus gleichzeitig das Ziel, effektivere Abl&auml;ufe der Bewegungen im Alltag zu verankern und praktisch umzusetzen. Bewegungen wie sich Setzen, Aufstehen, Gehen, Stehen, Heben usw. werden neu erlernt und einge&uuml;bt. Die Sitzungen k&ouml;nnen im Abstand von einer bis zu mehreren Wochen abgehalten und nach Bedarf auch unterbrochen werden. Zur Vertiefung des Erlernten, oder bei individuellen W&uuml;nschen, kann die Basis-Serie der zehn Sitzungen weitergef&uuml;hrt und erg&auml;nzt werden. Auffrischende Sitzungen sind jederzeit m&ouml;glich</p>\r\n","extra":null,"duration":0,"price":0,"company_to_category_id":20202,"category_id":552,"services_to_categories_id":83439},{"id":53107,"name":"Bindegewebsmassage","description":"<p><strong>DIE ENERGIE FLIESSEN LASSEN</strong></p>\r\n\r\n<p>Das Bindegewebe unter den oberen Hautschichten ist wie eine d&uuml;nne Haut, die unsere Muskeln, einzelne Muskelstr&auml;nge und Muskelfasern sowie Organe und Knochen umstrafft und zusammenh&auml;lt. Darum ist das Bindegewebe wie ist eine energetische Leitung zu verstehen, die den ganzen K&ouml;rper durchl&auml;uft und miteinander verbindet. Sind diese Schichten aber miteinander &laquo;verklebt&raquo;, behindern sie den Fluss der Energie. . Das wiederum f&uuml;hrt zu einer Unausgeglichenheit in der &laquo;Tensigrit&auml;t&raquo;, also der Selbststabilisierung des K&ouml;rpers, und kann die Person aus ihrer vertikalen Achse bringen; dadurch entstehen Haltungsprobleme</p>\r\n\r\n<p>Bei der Bindegewebsmassage werden die oberen Hautschichten und das darunter liegende Bindegewebe mit den Fingerspitzen, geballten H&auml;nden und Ellb&ouml;gen massiert. Ziel ist es zun&auml;chst, das Bindegewebe zu l&auml;ngen und zu reorganisieren. Dar&uuml;ber hinaus beeinflusst die Massage reflektorisch &uuml;ber das Nervensystem die dazugeh&ouml;rigen inneren Organe. Somit hat Tiefenarbeit am Bindegewebe nicht nur eine l&ouml;sende Wirkung auf einen einzelnen Muskel, sondern auch auf den ganzen K&ouml;rper.</p>\r\n\r\n<p>Raphael Brand gr&uuml;ndet seine Tiefenarbeit am Bindegewebe auf den Erkenntnissen von Ida Rolf and Fritz Perls. Die intensive und sehr auf Atem fokussierte Therapieform unterst&uuml;tzt strukturelle Ver&auml;nderungen im K&ouml;rper und kann zu einer freieren Bewegungen im ganzen K&ouml;rper und aufrechteren Haltung f&uuml;hren, f&uuml;r die weniger Energie verbraucht wird. Im Vergleich zu anderen Massagearten h&auml;lt die Wirkung der tiefen Bindegewebsmassage oft l&auml;nger an. Tiefenarbeit am Bindegewebe ist allerdings nur sinnvoll, wenn 12 bis 15 Sitzungen gemacht werden.</p>\r\n","extra":null,"duration":0,"price":0,"company_to_category_id":20202,"category_id":552,"services_to_categories_id":83455},{"id":53108,"name":"Endermologie","description":"<p><strong>CELLULITE WIRKSAM BEHANDELN</strong></p>\r\n\r\n<p>Endermologie &ndash; oder auch LPG genannt &ndash; ist eine neue Heilmethode, die auf den nat&uuml;rlichen Vorg&auml;ngen im K&ouml;rper aufbaut. Die Rollbewegungen mit dem von LPG entwickelten Ger&auml;t, bei dem Haut und Gewebe angesaugt und hin und her gerollt werden, sind wie Gymnastik f&uuml;r die Haut. Sie stimulieren den Organismus, bauen Fettablagerungen ab und zugleich kr&auml;ftigen und straffen sie die Haut. Darum ist LPG auch sehr wirksam, wenn es darum geht, Cellulite &ndash; was im Grunde genommen eine Art verklebtes Gewebe ist - zu bek&auml;mpfen. Von Vorteil ist bei LPG, dass die Behandlung risikofrei ist, weil sie ohne chemische Substanzen und ohne operative Eingriffe gemacht wird.</p>\r\n\r\n<p>Endermologie wird ausserdem nach Operationen gegen &Ouml;deme und zur Auflockerung von Narbengewebe empfohlen. Dar&uuml;ber hinaus wird Endermologie als Vorbereitung von und nach LipoSuction angewandt. Zudem gilt es als wissenschaftlich erwiesen, dass Endermologie wirksamer ist als manuelle Lymphdrainage. Schliesslich aber erzeugt Endermologie durch lokale Mikrozirkulation eine Kr&auml;ftigung des Bindegewebes, was letztlich auch dem Alterungsprozess der Haut entgegenwirkt. Vor allem aber wirkt eine Endermologie-Behandlung entspannend und beruhigend.</p>\r\n","extra":null,"duration":35,"price":150,"company_to_category_id":20202,"category_id":552,"services_to_categories_id":83456},{"id":53109,"name":"Klassische Massage","description":"<p><strong>VERSPANNUNGEN ABBAUEN</strong></p>\r\n\r\n<p>Die klassische Massage ist eine alte Technik, um Beschwerden oder Erkrankungen im Bewegungsapparat zu behandeln und vorzubeugen. Dabei werden die Haut und Unterhaut erw&auml;rmt und gelockert, wodurch die Durchblutung in allen Muskel- und Gewebeschichten verbessert wird. Letzteres f&uuml;hrt dazu, dass Ablagerungen im Gewebe besser abtransportiert werden.</p>\r\n\r\n<p>Die klassische Massage wirkt jedoch nicht nur lokal, sondern auch auf den ganzen K&ouml;rper. Durch die verbesserte Durchblutung werden der Stoffwechsel angeregt, die Entgiftung gef&ouml;rdert, Schmerzen verringert und die Koordination und das Gleichgewichtsgef&uuml;hl verbessert. Die klassische Massage wird bei haltungs- und stressbedingten Verspannungen, Durchblutungsst&ouml;rungen, chronischer Arthrose und chronischen R&uuml;ckenschmerzen sowie Fehlhaltungen empfohlen. Dar&uuml;ber hinaus hilft die klassische Massage, Stress abzubauen und zu einer Entspannung und einem besseren Wohlbefinden zu gelangen.</p>\r\n","extra":null,"duration":0,"price":0,"company_to_category_id":20202,"category_id":552,"services_to_categories_id":83457},{"id":53110,"name":"Kraniosakraltherapie","description":"<p><strong>DEN PULS SP&Uuml;REN</strong></p>\r\n\r\n<p>In der Kraniosakraltherapie wird der Zustand des Klienten &uuml;ber das Ersp&uuml;ren des kraniosakralen Pulses wahrgenommen. Unter dem &laquo;kraniosakralen Puls&raquo; ist der Fluss der Gehirn-R&uuml;ckenmarksfl&uuml;ssigkeit zwischen dem Kopf und dem Kreuzbein zu verstehen. Fliesst diese nicht mehr frei und rhythmisch hin und her, kann es zu Blockaden und St&ouml;rungen wie Sehproblemen, Kopfschmerzen und Depressionen kommen. Durch das Ersp&uuml;ren des kraniosakralen Pulses jedoch ist es m&ouml;glich, Ungleichgewicht im K&ouml;rper auszubalancieren und die Selbstheilungskr&auml;fte des K&ouml;rpers anzuregen.</p>\r\n\r\n<p>In der Kraniosakraltherapie werden die Sch&auml;delknochen durch sanften Druck und sanfte Massagen am Gewebe und an der Muskulatur wieder beweglicher gemacht. Spannungen im Kiefer k&ouml;nnen sich dadurch l&ouml;sen, und der Fluss der Gehirn-R&uuml;ckenmarksfl&uuml;ssigkeit nimmt zu. Die Kraniosakraltherapie wird bei Kopf- und R&uuml;ckenschmerzen, Seh- und Lernproblemen, Migr&auml;ne und Stress sowie auch seelischen und k&ouml;rperlichen Folgen von Unf&auml;llen und Operationen empfohlen.</p>\r\n","extra":null,"duration":0,"price":0,"company_to_category_id":20202,"category_id":552,"services_to_categories_id":83458},{"id":53111,"name":"Hot Stone Massage","description":"<p><strong>SINNLICH UND W&Auml;RMEND</strong></p>\r\n\r\n<p>Die Hot Stone Massage basiert auf einem alten, traditionellen Ritual, das aus Japan und Nordamerika stammt. Dabei werden mit Wasser erw&auml;rmte Basalt-Lavasteine auf den K&ouml;rper aufgelegt. Die mit den Steinen belegten Stellen erw&auml;rmen sich bis in die Tiefe und k&ouml;nnen so hartn&auml;ckige Schmerzpunkte wie Muskelverspannungen l&ouml;sen. Wird ein Stein zum Beispiel auf den Bauch, das Zentrum des Nervensystems, gelegt, entspannt sich dadurch auch das ganze Nervensystem. Ebenso erh&ouml;ht die Hot Stone Massage die Durchblutung und dadurch den Abtransport von Abfallstoffen.</p>\r\n\r\n<p>Dar&uuml;ber hinaus k&ouml;nnen bei der Hot Stone Massage die Steine auch mit &Ouml;l in klassischen Massagestreichungen herum bewegt werden. Die Wirkung ist stark erw&auml;rmend und entspannend.</p>\r\n","extra":null,"duration":0,"price":0,"company_to_category_id":20202,"category_id":552,"services_to_categories_id":83459},{"id":53112,"name":"Shiatsu","description":"<p><strong>ENTSPANNUNG DURCH SANFTEN DRUCK</strong></p>\r\n\r\n<p>Shiatsu ist eine ganzheitliche K&ouml;rpertherapie, bei der der Behandelnde an der Bewegung und der Verteilung der Energie im K&ouml;rper arbeitet, um diese in einem Fluss zu halten. W&auml;hrend der Sitzung, die auf einem Futon und in Bekleidung stattfindet, wird durch sanften Fingerdruck die K&ouml;rperenergie entlang der Meridiane mittels Handballen, Daumen, Ellbogen oder Knie aktiviert. 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Sie ist eine langsame, einladende, gef&uuml;hlsbetonte Massage. Vor etwa 40 Jahren wurde sie im Esalen-Institut in Kalifornien, dem Melting Pot f&uuml;r K&ouml;rperarbeit, unter dem Einfluss von Ida Rolf, Moshe Feldenkrais, Miltron Trager und Dr. Randolph Stone entwickelt. Die Esalen-Massage wirkt entspannend und zugleich energetisierend.</p>\r\n","extra":null,"duration":45,"price":2500,"company_to_category_id":20203,"category_id":553,"services_to_categories_id":83446}]},{"id":630,"name":"Persönliches Training","services":[{"id":53103,"name":"GYROTONIC","description":"<p><strong>IM FLUSS DER BEWEGUNG</strong></p>\r\n\r\n<p><strong>GYROTONIC&reg;</strong>&nbsp;ist ein ganzheitliches, organisches und energetisches Bewegungssystem, das sich aus Elementen von Tanz, Schwimmen, Gymnastik, Yoga und Thai Chi zusammensetzt. Es zielt darauf ab, im K&ouml;rper eine innere Kontrolle und Freiheit f&uuml;r Bewegungen mit anspruchsvoller Koordination wiederherzustellen. &Uuml;ber kreisende, spiralf&ouml;rmige und wellenartige &Uuml;bungen werden die Beweglichkeit und St&auml;rke der Wirbels&auml;ule und des Beckenbodens erh&ouml;ht.</p>\r\n\r\n<p>Im Mittelpunkt von GYROTONIC&reg; steht die fliessende Qualit&auml;t der Bewegungen. W&auml;hrend der Fokus zwar auf einem bestimmten K&ouml;rperbereich liegt, arbeiten aber &ndash; im Gegensatz zum klassischen Fitnesstraining &ndash; ganze Muskelketten kontinuierlich weiter. Im GYROTONIC&reg; werden Muskeln, Sehnen und Gelenke gedehnt und gest&auml;rkt. Dabei wird jeder Bewegungsablauf von einem Atemmuster begleitet, das reinigend wirkt. Zugleich werden dadurch die K&ouml;rpermeridiane ge&ouml;ffnet und blockierte Energien wieder in Fluss gebracht.</p>\r\n\r\n<p>GYROTONIC&reg;, das unabh&auml;ngig vom Alter und vom Zustand der Gesundheit und darum von Profisportlern, Fitnessfans wie auch Menschen in einem Genesungsprozess trainiert werden kann, schafft ein neues K&ouml;rperbewusstsein. Es st&auml;rkt und macht geschmeidiger, ohne Muskelkater zu verursachen. Ausserdem kann man nach einer Anfangsphase auch allein trainieren.</p>\r\n","extra":null,"duration":55,"price":140,"company_to_category_id":20205,"category_id":630,"services_to_categories_id":83451},{"id":53106,"name":"Garuda","description":"<p><strong>GARUDA</strong></p>\r\n\r\n<p>Garuda ist urspr&uuml;nglich der Name eines Vogels (halb Mensch, halb Adler) aus der indischen Mythologie. Er symbolisiert Macht und Energie und k&auml;mpft f&uuml;r das Gute.</p>\r\n\r\n<p>James D&rsquo;Silva aus London, hat mit Garuda ein wahrhaftig gutes und hybrides Bewegungssystem kreiert. Das System vereinigt Gyrotonic&reg;, Yoga Asanas, die Kraft der Mitte des Pilates mit der Eleganz und dem Focus des Tanzes, und ist somit die Antwort auf das Verlangen vieler Menschen nach einem kr&auml;ftigeren, definierten, elastischen K&ouml;rpers.</p>\r\n\r\n<p>Da er sich selbst mit der Zeit durch die g&auml;ngigen Trainings Ger&auml;te limitiert f&uuml;hlte, hat er in Zusammenarbeit mit Ingenieuren ein Trainingsger&auml;t entwickelt, welches durch seine Gr&ouml;sse und Konstruktion, seine diversen Zugseile und beweglichen Plattformen, dem K&ouml;rper volle Bewegungsfreiheit erlaubt ohne jegliche Restriktion. Er wollte damit eine noch intuitivere, intelligente Art von Bewegung inspirieren, der keine Grenzen gesetzt sind und konnte damit auch Leute wie Madonna und Gwyneth Paltrow begeistern.</p>\r\n\r\n<p>Das Garuda Training hebt die k&ouml;rperliche Fitness, mentale St&auml;rke und Konzentration auf ein ganz neues Level. Garuda hat alle Vorteile eines kardiovaskul&auml;ren Workouts, w&auml;hrend es gleichzeitig den Geist als auch den K&ouml;rper dehnt und beweglich macht.</p>\r\n\r\n<p>Dabei ist es sowohl als super athletisches, wie auch als individuell angepasstes Training und zur Rehabilitation geeignet. Ideal auch als Erg&auml;nzung f&uuml;r Lehrer aller Arten von Bewegung wie zum Beispiel Gyrotonic&reg;, Yoga, Pilates und Tanz.</p>\r\n","extra":null,"duration":55,"price":150,"company_to_category_id":20205,"category_id":630,"services_to_categories_id":83454},{"id":53088,"name":"PILATES","description":"<p><strong>MIT DER K&Ouml;RPERMITTE ARBEITEN</strong></p>\r\n\r\n<p><strong>Pilates&nbsp;</strong>ist ein Bewegungssystem, dass entweder auf der Matte oder an Ger&auml;ten trainiert wird, um die St&auml;rke, Beweglichkeit, Ausdauer und Konzentration zu vergr&ouml;ssern. Insbesondere die tiefe Atmung, die jede Bewegung begleitet, spielt eine grosse Rolle. Sie wird als Werkzeug gesehen, durch das jede Bewegung ausgedehnt und erleichtert werden kann.</p>\r\n\r\n<p>Im Mittelpunkt von Pilates steht aber die St&auml;rkung der R&uuml;cken &ndash; und Rumpfmuskulatur, denn der Rumpf und der Beckenboden bilden die K&ouml;rpermitte des K&ouml;rpers und so die Grundlage f&uuml;r jede unserer Bewegungen. Nur ein starkes Zentrum erm&ouml;glicht problemlose Arm- oder Beinbewegungen. Ist dieses gest&auml;rkt, treten weniger Probleme mit der Wirbels&auml;ule auf.</p>\r\n\r\n<p>Die hohe Konzentration, mit der der Geist den K&ouml;rper durch die &Uuml;bung f&uuml;hrt, beugt Verletzungen vor. Die pr&auml;zisen &Uuml;bungen sorgen &uuml;berdies f&uuml;r ein verbessertes K&ouml;rpergef&uuml;hl und k&ouml;nnen, wenn regelm&auml;ssig ausgef&uuml;hrt, Haltungsfehler korrigieren. Pilates ist ideal nach Verletzungen, besonders am Knie und am R&uuml;cken, und nach Operationen, da man lernt, definiert kleine &Uuml;bungen genau zu machen. Doch Pilates hat &uuml;berdies seinen eigenen Platz als eine Sportart, die Sportler verschiedener Disziplinen unterst&uuml;tzt und begeistert.</p>\r\n\r\n<p>Pilates kann allein oder in der Gruppe trainiert werden. (s. Preise &amp; Stundenplan).</p>\r\n\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n","extra":null,"duration":55,"price":140,"company_to_category_id":20205,"category_id":630,"services_to_categories_id":83466},{"id":53104,"name":"GYROKINESIS","description":"","extra":null,"duration":55,"price":140,"company_to_category_id":20205,"category_id":630,"services_to_categories_id":83467}]},{"id":630,"name":"Persönliches Training","services":[{"id":53103,"name":"GYROTONIC","description":"<p><strong>IM FLUSS DER BEWEGUNG</strong></p>\r\n\r\n<p><strong>GYROTONIC&reg;</strong>&nbsp;ist ein ganzheitliches, organisches und energetisches Bewegungssystem, das sich aus Elementen von Tanz, Schwimmen, Gymnastik, Yoga und Thai Chi zusammensetzt. 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Pilates ist ideal nach Verletzungen, besonders am Knie und am R&uuml;cken, und nach Operationen, da man lernt, definiert kleine &Uuml;bungen genau zu machen. Doch Pilates hat &uuml;berdies seinen eigenen Platz als eine Sportart, die Sportler verschiedener Disziplinen unterst&uuml;tzt und begeistert.</p>\r\n\r\n<p>Pilates kann allein oder in der Gruppe trainiert werden. (s. 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